Mamba Mentalitesi : #UniqAthlete💙🏀 Bugün günlerden 24 Ağustos yani 24.08. Efsanevi basketbolcu Kobe Bryant’ın giydiği iki forma numarasına ithafen ilan edilmiş saygı günü…Aug 24, 20221Aug 24, 20221
Doğal Enerji Deposu: MuzHoş kokusu ve rengiyle tam bir enerji deposu olan muzun, spor performansımıza faydalarını biliyor musunuz?May 26, 20221May 26, 20221
Şeker Tüketiminin Kas Gelişimine EtkileriRamazan Bayramı demek şeker demek peki bayramda bizlere ikram edilen şekerin kas gelişimi üzerindeki etkileri nelerdir?May 2, 2022May 2, 2022
Melatonin ve Oksidatif StresStres, vücudun zor şartlara hızlı reaksiyon vermesi gereken durumda doğal olarak katekolaminler olarak adlandırılan adrenalin…May 15, 2021May 15, 2021
İleri Yaşta Fiziksel Egzersiz ve Beyin FonksiyonlarıFiziksel egzersiz yalnızca bedeni geliştirmekle kalmamakta, beyin fonksiyonlarını da önemli derecede etkilemektedir. Yapılan pek çok…May 15, 2021May 15, 2021
Kung FuKung Fu, Çin kökenli bir dövüş sanatı. Karate veya tekvandoyla karşılaştırılan bir spor olmasını yanı sıra hem konsantrasyon hem de öz…Mar 24, 2021Mar 24, 2021
Futbolu iyi oynamanın sırlarıFutbol, dünyanın en popüler sporlarından biri diyebiliriz. Spordan da öte, aslında bir tutku ve bu tutku, hemen hemen her kültüre yayılmış…Mar 17, 2021Mar 17, 2021
Öyleyse Dans!Herkese merhaba! Bugün güncel spor branşlarını ele aldığımız serinin ikinci yazısıyla sizlerleyiz. Bu hafta durmayalım, dans edelim!Feb 27, 2021Feb 27, 2021
Çok çalışma sporda başarı sağlar mı?Spordaki başarınızın altında yatan genetik faktörlerin etkisini hiç düşünmüş müydünüz? Sporcular arasında da çokça merak edilen konulardan…Feb 22, 2021Feb 22, 2021
