Kendisi de eski bir NHL oyuncusu olan Gary Roberts, şimdilerde NHL yıldızlarına kişisel koçluk yapmaktadır. Geçtiğimiz yaz antrenmana gelen oyuncularına bir sürprizi vardı: “performans analizleri”. Roberts, bu analizin üst düzey oyuncuların yaptıkları antrenmanların amacını gösterdiğini iddia ediyor.
Roberts’e göre bu analizin avantajlı olduğu noktalardan biri de sakatlığa olan duyarlılık konusunda bilgilendirmesi ve böylece fizyoterapistlere iyileşme ve antrenman sürecinde rehber olması. Örneğin, eğer bir oyuncu kalça, diz ve bilek sakatlıklarına eğilimli ise Roberts, squat egzersizini, tek-bacak egzersizleri ile değiştirecektir, bu şekilde eklemlere binen yükü azaltacaktır. “Bu oyunculara göstermek istediğimiz şey ise bak bunlara karşı eğilimin var ancak biz ondan bu şekilde uzak durmaya çalışacağız.” diyor Roberts ve ekliyor “Her sakatlıktan kaçamazlar, bunu kimse yapamaz ama bazılarından uzak durabilirler.”
Roberts’ın uyguladığı ve yaygın olan analizler basit bir tükürük örneğinden yapılmasına karşın bir atlet hakkında birçok bilgi vermektedir. Bedensel olarak maksimum oksijen potansiyeli, sakatlık riski ve iyileşme hızı; beslenme konusunda ise karbonhidratlara, doymuş yağlara veya laktoz intoleransına karşı duyarlılıkları gösterebilmektedir.
